Beweeg en Leef

Beweeg en Leef

Macharenseweg 24, 5346JM, Oss 06-41126286 Website

Openingstijden (21 mei - 27 mei)

  • Deze week| Volgende week

  • Maandag

    -
  • Dinsdag

    -
  • Woensdag

    -
  • Donderdag

    -
  • Vrijdag

    -
  • Zaterdag

    -
  • Zondag

    gesloten

Koopavond

Geen koopavonden bekend

Open op zondag

Geen koopzondagen bekend


Bedrijfsomschrijving

Beweeg en Leef; centrum voor beweging, leefstijl en coaching.
Diverse leslocaties in de gemeente Oss, Landerd en in natuurgebied de Maashorst
Correspondentieadres: Postbus 488, 5340 AL Oss

We bieden cursussen en workshops in beweging en ontspanning:

Zumba Gold ( = rustiger tempo / 45+),
Conditietraining voor 45+ (zowel binnen als buiten),

Hatha Yoga en Chi Yoga (combinatie van Mindfulness, Chi Kung en Yin Yoga)
Meditatie, Mindfulness (basis en vervolgtrainingen),

Nordic Walking voor 45+ (doorloopgroep en basistechniekcursussen)
Stiltewandelingen, stilteochtenden en vitaliteitsdagen

Sommige lessen zijn speciaal gericht op 45+. Op www.beweegenleef.nl is dit in het lesrooster aangegeven en kunt u zien waar we actief zijn (omgeving Oss, Uden, Den Bosch) en voor welke leeftijden of niveau's de lessen geschikt zijn.

Individuele begeleiding:
Wandelcoaching; Leefstijlbegeleiding, Personal (buiten)training,
Mindfulness, Yoga therapie, Adem & Ontspanningstechnieken, Meditatie

Shiatsu ontspanningsmassage -- Shiatsu behandelingen

Jaarlijkse Yoga/wandelvakanties in de winterzon op la Palma

Wenst u meer vitaliteit of concentratie voor uw werknemers binnen uw bedrijf? Neem gerust eens contact op voor een vrijblijvend advies. Zowel bedrijfsuitjes als structurele vitaliteits-, en ontspanningsprogramma's bieden we op maat aan.